top of page
loper

WijGaanVooruit.com

Mentaal en emotioneel in topvorm!

_edited.png

Trainer/coach: Sebastiaan Genemans

​

  • Voormalig bokskampioen 

  • Ruim 2 decennia toppers mentaal sterker gemaakt

  • Gratis persoonlijk advies

Crossing the Finish Line_edited.jpg

Beginnen en doorzetten

Je gaat een natuurlijke motivatie opbouwen welke je vervolgens verder gaat ontwikkelen tot een krachtige vastberadenheid. Tijdens dit proces ga je ontdekken hoe motivatie echt werkt en hoe je dit het best kunt gebruiken om meer te bereiken dan je doel alleen. Weet je niet zeker of dit bij jouw doel of situatie past, begin dan eerst met een intake via de mail of WhatsApp chat. 

Yoga Session

Negatieve spiralen ontdekken en loslaten

Negatieve spiralen vernietigen langzaam het vertrouwen dat zo belangrijk is om vooruit te gaan. Tijdens onze sessie ga je deze spiralen herkennen en hier eenvoudig uitstappen. In combinatie met een gezonde/realistische focus op de toekomst ga je merken dat het vertrouwen vanuit jezelf op een natuurlijke manier groeit. 

11062b_247598a9ac614c56a27adf72b62fcccc~mv2_edited.jpg

Obstakels eenvoudig overwinnen

Onzekerheid, teleurstellende resultaten, een lastig verleden of een moeilijke situatie, we komen vele obstakels tegen in onze weg naar de toekomst. Na onze samenwerking ga je deze systematisch overwinnen zodat jij sterker wordt en de obstakels steeds minder effect op je gaan hebben. Is dit lastig of confronterend, dan versterken we je zelfvertrouwen middels een praktische mentale voorbereiding waardoor het steeds makkelijker wordt. Laat je niet tegenhouden en ga mee vooruit!

Klaar om te rennen

Emoties loslaten en krachtige balans

Tijdens onze sessie ga je ontdekken hoe je (oude) emoties en gevoelens los kan laten zonder jezelf hierin te verliezen. In combinatie met een positieve focus op de toekomst zul je merken dat deze negatieve emoties steeds minder dominant worden. Het wordt steeds makkelijker om spontaan blij, gemotiveerd, gelukkig en positief te zijn. 

Climbing Rope_edited.jpg

Veranderingen volhouden

Het proces richting je doel bestaat uit diverse ups en downs waar je doorheen moet. Dit is nodig omdat je dan op psychologisch vlak het oude los kan laten en nieuwe gewoontes aan kan maken. Tijdens onze sessie ga je dit proces leren kennen zodat je hierin mee kan bewegen. Waar het doorzetten normaal gesproken steeds zwaarder wordt, zul je merken dat het na onze sessie steeds makkelijker gaat worden!

Na 1 sessie direct resultaat

In een kort en praktijkgerichte samenwerking pakken we het direct bij de kern aan. Je gaat daardoor systematisch de controle over jouw proces naar jezelf toe trekken. Dit merk je door steeds meer rust in je gedachten, emotionele vrijheid en een sterke focus op wat jij belangrijk vindt. 

samen vooruit
Screenshot_2024-08-22-14-42-50-11_99c04817c0de5652397fc8b56c3b3817 (1).jpg

Gratis persoonlijk advies

  • Wil je een betere toekomst?

  • Wil je vooruitgaan, elementen loslaten of juist veranderingen volhouden?

​​​​​WhatsApp of mail je doel, situatie of vraag en krijg handige persoonlijke tips en advies om direct vooruit te gaan, los te laten of door te zetten.

bottom of page