Mijn naam is Sebastiaan, geboren in 1985, oud bokskampioen en overwinnaar van vele obstakels in mijn leven. Van depressie tot onzekerheid en chronische pijn tot overgewicht en slechte gewoontes. Hoewel ik je problemen niet weg kan nemen ga ik me wel richten op de kern. Die zit in jezelf en juist door daar de controle te vinden zul je merken dat alles wat nu zwaar is, steeds lichter wordt. Volg mijn eenvoudige adviezen op en je zult de controle bij jezelf vinden. Vanaf daar ben je in staat om het doorzetten steeds makkelijker te maken. Dat ga je merken ook!